¿Aún no has probado el chocolate que está arrasando en Mercadona? Este chocolate es sano y no engorda.
Hoy en muestrasgratis24.com te vamos a contar los beneficios que tiene consumir este chocolate para nuestra salud. ¿Crees que es un alimento prohibido para una dieta saludable? No es así, sigue leyendo y te lo contamos todo.
Mercadona ha observado que su chocolate más amargo y saludable vende más de 8.000 unidades al día. Productos Mercadona que tanto nos gustan.
Las tabletas de chocolate que contienen más cacao han ganado el protagonismo en las estanterías de los supermercados. Se trata de un tipo de chocolate más saludable, en un principio te parecerán muy amargas, pero es cuestión de acostumbrarse a este sabor.
Las más amargas son las que cuentan con un 99% de cacao. Mercadona vende más de 8.000 tabletas de chocolate con ese porcentaje de su marca blanca Hacendado. La tableta que produce el proveedor portugués Totaler Imperial Productos Alimentares, se introdujo en los supermercados desde este verano. Productos Hacendado.
Siempre hemos pensado que el chocolate es un alimento prohibido para una dieta saludable, y esto no es así. Podemos consumir una onza diaria de chocolate siempre que optemos por la tableta correcta. El chocolate con leche, blanco e incluso algunos negros contienen demasiada azúcar.
¿Cuáles son los beneficios del cacao?
El azúcar añadido es un ingrediente perjudicial para la salud mientras que el cacao es un alimento beneficioso. Contiene falvonoides, una sustancia conocida por tener un gran efecto antioxidante, por lo tanto, ayuda a las células a combatir los daños que producen en ellas los radicales libres. El consumo de estos antioxidantes tiene otros beneficios para la salud.
El principal es que favorece la salud cardiovascular. Hay un estudio del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universidad Complutense de Madrid que observó efectos positivos sobre el nivel de colesterol y de la tensión arterial.
La Fundación Española del corazón (FEC) recomienda el consumo de chocolate negro porque según el organismo ayuda a restaurar la flexibilidad de las arterias y evita que los leucocitos se peguen a las paredes de los vasos sanguíneos.
La Escuela de Salud Pública de la reputada Universidad de Harvard confirma que el chocolate con alta proporción de cacao tiene efectos positivos sobre el sistema cardiovascular y que este consumo también puede tener efecto protector frente al desarrollo de diabetes.
El chocolate con un 99% de cacao como el de Mercadona solo contienen entre sus ingredientes pasta de cacao, cacao en polvo y manteca de cacao. Suelen ser menos agradables al gusto, pero será solo cuestión de acostumbrarse.
Cómo puedes ver el chocolate es un alimento que no tienes que evitar en tu dieta, sólo el azúcar añadido. Acostumbra tu paladar a los chocolates más intenso y compra tabletas con una alta proporción de cacao. Aprovecha los beneficios del cacao sin que afecten a nuestra salud los peligros del azúcar.
El corazón será una de las partes de nuestro cuerpo que más será beneficiado de este consumo.
Esperamos que te haya gustado este artículo, ahora ya sabes cuales son los beneficios que tendrás al consumir este tipo de chocolate. Es cuestión de elegir el correcto.
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