Comienza a freír en Freidora de Aire con estos Productos de Mercadona. A la hora de cocinar comidas más sanas, una freidora de aire puede ser tu mejor amiga.
Te permiten cocinar alimentos sin la grasa ni las calorías adicionales asociadas a la fritura tradicional. Puedes preparar una gran variedad de comidas deliciosas en una freidora de aire, incluidos los productos tradicionales de Mercadona.
Aquí hablaremos de seis productos de Mercadona que puedes preparar en una freidora de aire sin utilizar aceite.
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Comienza a freír en Freidora de Aire con estos Productos de Mercadona
Garbanzos
Los garbanzos son un producto popular de Mercadona, y también son estupendos para una freidora de aire. Sólo necesitas unos garbanzos, una cucharada de aceite de oliva virgen extra, tus especias favoritas y, por supuesto, una freidora de aire.
Simplemente lava los garbanzos, escúrrelos y ponlos en la freidora de aire. Añade el aceite, las especias y cualquier otro añadido que desees.
Remuévelo todo, pon la freidora a la temperatura deseada (consulta las instrucciones de tu aparato) y cocina durante unos 15 minutos. En pocos minutos, tendrás unos garbanzos deliciosos y saludables.
Patatas
Las patatas son otro producto clásico de Mercadona, y son perfectas para freír al aire. Antes de añadirlas a tu freidora de aire, asegúrate de lavarlas, pelarlas y cortarlas en rodajas o dados, según el tipo de patata.
Después, sólo tienes que colocar las patatas en la freidora de aire, añadir los condimentos que prefieras y programar el temporizador a la temperatura deseada. La mayoría de las patatas tardan 15 minutos en cocinarse, aunque esto puede variar según el grosor.
Verduras
Las verduras son una gran alternativa a los alimentos fritos tradicionales. Al freír verduras al aire, es importante tener en cuenta que deben cortarse en trozos del tamaño de un bocado para que se cocinen uniformemente.
Coloca las verduras en la cesta de la freidora de aire y sazónalas como desees. Elige una temperatura de cocción adecuada para el tipo de verdura, y cocínalas hasta que estén crujientes y tiernas.
Por ejemplo, las rodajas de calabacín deben cocinarse a unos 375˚F durante 10-15 minutos, mientras que las rodajas de berenjena deben cocinarse a 375˚F durante 15-20 minutos.
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Carne
Las freidoras de aire son estupendas para cocinar proteínas como pollo, pescado y ternera. Para preparar estas proteínas para freírlas al aire, asegúrate de marinarlas siempre con antelación.
Esto ayudará a retener la humedad, asegurando que tus proteínas queden jugosas y sabrosas. Una vez marinadas las proteínas, colócalas en la cesta de la freidora y cocínalas durante unos 10 minutos, dándoles la vuelta a la mitad. Es importante tener en cuenta que los tiempos de cocción pueden variar según el grosor de las proteínas.
Albóndigas y rollitos de primavera
Las albóndigas y los rollitos de primavera también son buenas opciones para freír. Para prepararlos, simplemente colócalos en la cesta de la freidora de aire y rocíalos con un poco de aceite. Programa el temporizador a la temperatura deseada y cocina hasta que estén dorados y crujientes.
Rosquillas fritas
Las rosquillas fritas son uno de los productos favoritos de Mercadona, y puedes prepararlas fácilmente en una freidora de aire.
Sólo necesitas unos donuts, mantequilla derretida y un poco de azúcar. Coloca los donuts en la cesta de la freidora de aire y cuécelos durante unos 10 minutos, dándoles la vuelta una vez. Retíralos del fuego, úntalos con mantequilla y ponles azúcar por encima. En sólo unos minutos, tendrás unos deliciosos donuts caseros.
Conclusión – Productos Mercadona sanos y deliciosos en freidoras de aire
Las freidoras de aire son una forma estupenda de disfrutar de los productos Mercadona sin las grasas y calorías añadidas de la fritura tradicional. Con una freidora de aire, puedes preparar una gran variedad de deliciosos y saludables productos Mercadona, desde garbanzos hasta rosquillas fritas. ¡Feliz fritura con aire!
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